Me-time
Vind je het interessant om met je onbewuste te werken?
Wil jij dichter bij je gevoel komen?
Wil jij jezelf van binnen nog beter leren kennen?
Zodat je datgene kunt bereiken wat je eerder niet lukte.

Met je verstand weet je vaak wel dat je dingen anders wil doen, je niet zo hoeft te voelen of je niet druk hoeft te maken. Maar toch lukt dat lang niet altijd. Op onbewust niveau, op gevoelsniveau, zit er nog iets dat je tegenhoudt. Tijdens de Me-time lessen ga je contact maken met dit onbewuste en met je gevoel. Om zo nog dichter bij jezelf te komen, doelen te bereiken, of jezelf verder te ontwikkelen.

Me-time
Met Me-time krijg je 1 x per maand de kans om met je HELE zelf bezig te zijn; met je bewuste, je onbewuste, je gevoel, je lichaam en met je ziel. Om zo nog dichter bij jezelf te komen, blij te worden met jezelf of jezelf verder te ontwikkelen.

Inhoud
Elke workshop staat een ander thema centraal. Rondom dit thema doen we oefeningen die jou in contact brengen met je onbewuste en je gevoel. Je gaat bijvoorbeeld in een diepe ontspanning (hypnose) naar je onbewuste. Of we doen een systeemopstelling waarbij jouw onbewuste processen met behulp van anderen in kaart worden gebracht. Ook leer je met behulp van je voorstellingsvermogen heftige gevoelens te verzachten, angsten weg te nemen of je hoofd leeg te maken.

De oefeningen die we doen, komen o.a. uit de NLP (neurolinguïstisch programmeren), Hypnotherapie, Regressietherapie en Systemisch werken. Ook werken we met energie, de kracht van je gedachten en met visualisaties.

Wanneer
De workshops zijn 10 x per jaar op een zaterdag of zondag en duren 2 uur.

Programma 2015-216; data en thema’s

Zondagmiddag 13 september: korte, gratis, proefles tijdens de open dag van Sarvata van 15.15  - 16.15 uur.

Zondag 20 september van 10.00 tot 12.00 uur, thema: rust in je hoofd

Zaterdag 31 oktober van 10.00 tot 12.00 uur, thema: sterk zijn

Zaterdag 28 november van 10.00 tot 12.00 uur, thema: controle

Zaterdag 2 januari van 10.00 tot 12.00 uur, thema: jij, jezelf en ik

Zondag 14 februari van 14.00 tot 16.00 uur, thema: jij en de buitenwereld

Zondag 13 maart van 10.00 tot 12.00 uur, thema: loslaten

De rest van de planning volgt z.s.m.

Kosten
Proefles (2 uur): €25
Losse les/workshop (2 uur): €25. De eerste les op zondag 20 september kost slechts €15.
10 workshops: €175: je mag deze 10 x verspreiden over maximaal 2 jaar.

Meer informatie of aanmelden
Meer informatie of aanmelden voor een losse workshop of jaarabonnement; stuur een mailtje naar This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Even bellen voor meer informatie mag ook altijd; tel: 06 4750 2825.