Angsten
PDF Print E-mail

Een angst hebben, bang zijn voor iets, heeft eigenlijk een nuttige functie; het waarschuwt onszelf voor iets zodat we kunnen vechten of vluchten. Maar wat als de angst niet reëel is? Je bent bang voor iets waarvoor je niet bang wilt zijn? En deze angst belemmert je ook nog eens? Dan is het tijd iets aan deze angst te doen. Ik leer jou of je kind hoe je zelf je angst kunt kwijtraken. Je hoeft me zelfs niet eens je angst te vertellen als je dat niet wilt. En vaak al in een paar sessies is je angst verdwenen of sterk verminderd.

Welke angsten?
Dit kan van alles zijn, maar bijvoorbeeld

Angst voor:
spinnen
muizen of andere dieren
falen (faalangst)
de tandarts, dokter, etc.
autorijden
vliegen
de straat op te gaan (pleinvrees)
kleine ruimtes
spreken in groepen
contacten met andere mensen
etc.

Methode
Voor de meeste angsten maak ik gebruik van de MatriXmethode. Een snelle en effectieve methode waarbij je zelf op jouw eigen manier de angst weghaalt uit je systeem van denken en voelen. Er is ondertussen aardig wat onderzoek gedaan naar de effectiviteit van de MatriXmethode bij angsten. Lees meer over de onderzoeksresultaten:
Effectiviteit MatriXcoaching op faalangst
Onderzoek naar angst voor dieren
Onderzoek naar rijangst
Lees meer over het inzetten van de MatriXmethode bij tandartsangst: www.oplossentandartsangst.nl

Traject angst kwijtraken
Gevoelenzo heeft een speciaal traject gemaakt om jouw angst kwijt te raken. Het doel is jouw angst geheel kwijt te raken of ten minste sterk te reduceren. Vanzelfsprekend mag je altijd tussendoor stoppen en net als bij losse sessies geldt de regeling 'niet goed, geld terug'*,

- Intake (vrijblijvend, hierna beslis je of je door wil gaan)
- Drie sessies van maximaal 1,5 uur waarin je leert wat de kern is van je probleem, waarom jij deze angst hebt en ga je de angst kwijtraken
- Samenvatting op papier
- Support per email/telefoon/skype na de vier sessies
- Gratis extra sessie mocht dit nodig zijn
Investering: €185