Met coaching help ik je thuis te komen. In jezelf, met jezelf en de wereld om je heen. Daarmee komt innerlijke rust en het vermogen om te bereiken wat jij wilt bereiken.

Eerste sessie

We beginnen met een sessie waarin duidelijk wordt wat de kern van jouw ‘probleem’ is, wat je wil bereiken en wat er allemaal in meespeelt dat dit nog niet gelukt is. Na de sessie zet ik alles geordend op papier. Het is heel fijn om in een helder en gestructureerd verhaal terug te lezen wat er speelt en waarom en wat we er aan kunnen doen. Ik maak een plan van aanpak waarin staat wat we kunnen doen om te bereiken wat jij wil. Dit is een leidraad om mee te werken, maar ook iets wat flexibel is en wat we kunnen aanpassen wanneer het nodig is.

En daarna

In de volgende sessies ga je naar binnen om te helen, op te ruimen en om gevoelens of gedrag te veranderen. Ik werk niet met 1 standaard methode, maar pas de methodes aan op wie jij bent en hoe je in elkaar zit. Ik kijk dan bijvoorbeeld naar in hoeverre het makkelijk voor je is te voelen, of je veel in je hoofd zit, hoe je dingen verwerkt, hoe visueel je bent, etc.

De methodes worden naast en met elkaar gebruikt zodat we op alle fronten kunnen werken; mentaal, emotioneel, lichamelijk en spiritueel. Ik maak gebruik van hypnotherapie, regressie, NLP, systemisch werk en familieopstellingen, energiewerk, heling met mijn language of light, meditatie, visualisatie, de MatriXmethode, EMDR, yoga en ademhaling. Ik zal altijd uitleggen wat ik doe en jij bepaalt of we iets wel of niet doen.

Praktisch

We houden de sessies online en/of offline hier bij mij in Spanje mocht je hier in de buurt wonen of het willen combineren met een of een paar weken die helemaal voor jou zijn.  Zowel online als offline werkt heel goed. Ik was nooit een groot voorstander van online sessies, maar door onze verhuizing naar Spanje kwam ik erachter dat online sessies net zo goed werken als wanneer we elkaar offline zien.

Gratis gesprek

Heb je interesse, maar ook nog vragen, laat het me weten. We kunnen een gratis online afspraak maken om al je vragen te beantwoorden en kennis te maken. Natuurlijk mag je me ook mailen of appen of een contactverzoekje sturen.